Pjotr Voronõi
M.Sc. Präventions- und Rehabilitationssport
(Spordi-) füsioterapeut
Tere kallis külaline! Mul on suur rõõm sind enda leheküljel näha! Minu nimi on Pjotr ja ma olen väljaõppinud sporditerapeut. Olgu sul sooviks saada personaliseeritud treeningporgramm sporditraumast rehabiliteerumiseks, konsulteeruda oma toitumise kohta, või vajad ehk hoopis abi tervsilikuma eluviisi planeerimisel, oled sa õigel aadressil! Ma heameelega arutan sinuga su individuaalseid eesmärke ja aitan sul neid saavutada.
"Muutus algab sinust!"
Konsultatsioonid, individuaalne sporditeraapia, toitumisnõustamine ja treeningplaani koostamine
Minust
Olen viis aastat õppinud Saksamaal ning omandanud oma teaduste magistrikraadi Chemnitz'i Tehnikaülikoolis (Technische Universität Chemnitz) erialal Präventions- und Rehabilitationssport (ennetus- ja taastussport). Olles tegelenud enamuse oma elust spordiga, on tervislik eluviis ja liikumine mulle väga südamelähedased (loe minu visioonist siit).
Oma õpingute ajal olen töötanud 3 aastat spordimeditsiinilises laboris ja läbi viinud kompleksset kardiopulmonaalset diagnostikat, lihasfunktsiooni teste ning toetanud spordimeditsiinilist ja rehabilitatsioonispordiga seotud teadustööd ning uuringuid [1]. Magistratuuri ajal töötasin 2 aastat tervise- ja fitness-treenerina ning omandanud paralleelselt praktikat ortopeedilistes, neuroloogilistes ja psühhosomaatilistes taastusravi meditsiiniasutustes Saksamaal. Lisaks sellele olen toetanud saksa riikliku olümpiakomitee sihtasutuse spordidiagnostilist ja rehabilitatiivset tööd ning töötanud saksa olümpiasportlastega (jalgrattasport ja iluvõimlemine). Samuti oman saksa riikliku olümpiakomitee ja saksi võimlemise alaliidu treenerilitsentse.
Tänu oma õpingute raames ja tööalaselt omandatud teadmistele ja kogemustele oskan anda kvalifitseeritud abi ning nõu spordi, traumade, tervisliku eluviisi, toitumise ning treenimisega seotud teemadel.
"Sinu tervis on su enda kätes – luba mul sind juhendada!"
[1] Nitzsche, N., Lenz, J. C., Voronoi, P., & Schulz, H. (2020). Adaption of Maximal Glycolysis Rate after Resistance Exercise with Different Volume Load. Sports Medicine International Open, 4(02), E39-E44. https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1146-4236
Võta ühendust!
Sul on tekkinud küsimusi minu teenuste kohta või tahad registreeruda vastuvõtule? Võta ühendust:
Tel.: +372 561 074 32
Email:
või täida järgnev kirjavorm:
Vastuvõtud Tallinnas ja Tartus!